毎日の生活で「ちょっとお金を節約したいな」と思ったことはありませんか？
節約と聞くと、我慢ばかりの生活を想像してしまう方もいるかもしれませんが、実は日々のちょっとした工夫で、出費を抑えながら無理なく生活を続けることもできるのです。
節約ってなんだか難しそうだよ…
毎日の習慣を見直すだけでも節約することはできるんだよ！
毎日の食費や飲み物代は、1回あたりの金額は小さくても、気づかないうちに積み重なりやすい出費のひとつです。
そこで今回は、節約を頑張りたいと思っている方に向けて、特別な知識や無理な工夫がなくても取り入れやすい節約習慣として、マイボトルと手作り弁当を活用した支出の見直し方を紹介します。
完璧を目指す必要はなく、できる日だけ取り入れるだけでも、日々の支出を見直すきっかけになります。
忙しい日常の中でも続けやすい節約習慣を知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
▼料理初心者向けの記事はこちら▼
ペットボトルは卒業！マイボトルを持参する
通勤や外出のたびに飲み物を買う習慣は、便利な反面、気づかないうちに出費が増えやすいポイントでもあります。
その対策のひとつとして、マイボトルを持参する習慣を取り入れてみるのはいかがでしょうか。
小学生の頃はよくマイボトルを持って行っていたけど、大人になると使わなくなっていたかも！
大人になった後もマイボトルは重要アイテムなんだよ！
私は会社に行くときは、できるだけマイボトルを持参するようにしています。
そのため、社会人になってからは、コンビニや自動販売機で飲み物を購入する機会はほとんどありません。
この習慣のおかげで、飲み物を探す手間も少なくなり、日々の行動が少し楽になったと私は感じています。
マイボトル活用のメリット
- 飲み物代を見直しやすい
- 適温の飲み物を飲める
- 飲み物は水を選ぶと後片付けが簡単に
飲み物代を抑えやすい
マイボトルの１つ目のメリットは、飲み物代を抑えやすいという点です。
自動販売機やコンビニで飲み物を購入すると、1回あたりの金額はそれほど高く感じないことが多いかもしれません。
しかし、通勤や外出のたびに利用していると、回数が増えるにつれて出費も積み重なりやすくなります。
気づかないうちに、たくさん使ってたということは多そうだね…！
塵も積もれば山となるってことだね！
自動販売機やコンビニを見ると、ついつい飲み物を買いたくなってしまうこともあると思います。
ですが、マイボトルを持っていれば、すでに飲み物が手元にあるため、購入を考える場面そのものが減りやすくなります。
事前に用意しておくだけで、「なんとなく買ってしまう」という行動を抑えやすくなるのもマイボトルのメリットのひとつだと思っています。
私も気づいたら自動販売機のボタン押してるんだよね～笑
マイボトルを持っていれば、飲み物を探す機会も減ると思うよ！
飲み物の温度を保ちやすい
マイボトルの２つ目のメリットに、飲み物の温度を保ちやすいという点があります。
保温・保冷機能のあるボトルを使えば、時間が経っても温度を保ちやすく、外出中でも快適に飲み物を楽しむことができます。
夏のときは買った飲み物がすぐぬるくなって困ってたよ～！
氷も一緒に入れておくと、いつでも冷たい飲み物が飲めるよ！
私は飲み物をゆっくり時間をかけて飲むことが多いので、夏場は途中で飲み物がぬるくなってしまい、我慢しながら最後まで飲んでいたことが以前はよくありました。
しかし、マイボトルを活用し始めてからは、 外で購入する場合に比べて、「冷めてしまった」「ぬるかった」と感じる場面が少なくなり、日々快適な飲み物ライフを送れるようになりました。
このように、マイボトルは出費の見直しだけでなく、日常の快適さを高める工夫としても取り入れやすいアイテムとなっております。
水を選ぶと後片付けが楽になりやすい
マイボトルのメリットはよくわかったけど、飲み物は何を入れたらいいのかな？
好きな飲み物で大丈夫だけど、僕は水を入れることが多いよ！
マイボトルの中身はお好きな飲み物を入れていただいて大丈夫です。
水やお茶はもちろん、コーヒーなど、自分が飲みやすいものを選ぶのがいちばんだと考えています。
ですが、特にこだわりがなく、節約を頑張りたいという方には水を選ぶことをおすすめします。
私も毎日の飲み物は水を入れているのですが、飲み物を水にしたことで、毎日の後片付けが簡単になり、負担を感じにくくなりました。
お茶やコーヒーの場合だと、臭いや汚れがついてしまい、しっかり洗う必要がありますが、水の場合はささっと洗うだけでも後片付けが完了してしまいます。
また、水道水でも気にならない方は、ミネラルウォーターではなく水道水を入れることで、さらに節約につながりやすくなると思います。
私は水道水でも全然平気だよ！
慣れれば美味しく飲むことができるよね！
毎日続ける負担を軽減して、習慣化しやすくするためにも水はおすすめの選択肢だと感じています。
簡単な手作り弁当を持っていく
外で昼食をとることが続くと、出費が気になったり、毎日何を食べるか考えるのが負担に感じてしまうこともあると思います。
そんなときは、無理のない範囲で手作り弁当を取り入れてみるのもひとつの方法です。
お弁当なんて作ったことがないよ～！
難しく考えなくて大丈夫！簡単なものから始めてみよう！
- 簡単なお弁当から始めよう
- 昼休みをゆっくり過ごせるようになる
- 料理スキルが上達する
一品料理とごはんの簡単なものから始めれば大丈夫
手作り弁当というと、おかずを何品も作らなければいけなくて難しいイメージを持つ方もいるかもしれません。
ですが、最初は一品料理とごはんだけのシンプルな手作り弁当でも十分だと思います。
おかずを多めに作っておき、ごはんと一緒にタッパーへ詰めて冷凍しておくだけでも、1週間分のお弁当を準備することができます。
生姜焼きやそぼろ丼といった簡単に作れる料理から始めてみるといいよ！
そのくらいのおかずなら私でも作れるかも！
料理が好きで自炊経験がある程度ある私は、今は作り置きの料理を何品か用意してお弁当を作っていますが、最初から今のようにできていたわけではありません。
始めの頃はおかず一品とごはんだけのシンプルなお弁当からスタートしていました。
前日の夕食の残りや、家にある冷凍食材を使うだけでも立派なお弁当になります。
無理に品数を増やさず、「今日はこれで満腹になれる」と思えるものから始めることで、手作り弁当を日常の習慣として取り入れやすくなると考えています。
手作り弁当のメリット
昼休みをゆっくり過ごしやすい
次は手作り弁当のメリットについて紹介します。
１つ目のメリットは昼休みをゆっくり過ごせるようになることです。
お弁当を事前に用意しておくことで、昼食時にお店を探す手間が減り、「今日は何を食べよう」と悩む時間を短縮しやすくなります。
今までお店を探したり、お店に並んでいた時間を休憩の時間にあてることができるようになります。
すぐにお店に並ばないと混んできちゃって大変だったんだよね…！
時間を気にせず過ごせると心にゆとりもでてくるよ！
私は昼休みにお弁当を食べ終わったあとでも、休憩時間が40分以上残っていることが多くあります。
その時間を使って、午後の仕事に向けて少し昼寝をしたり、眠くないときはブログの原稿作成の時間にあてたりして過ごしています。
また、休憩時間に入る前にお弁当箱を洗っておくと、家に帰ったあとに片付けのことを考えずに済むので、気持ちに余裕を持って過ごしやすくなります。
私は家に帰ってからお弁当箱を洗い忘れそうになることがよくあったので、水道代の節約にもなると自分に言い聞かせて、職場でお弁当箱を洗うように習慣をつけています。
水滴を拭くためのタオルも一緒に持っていくといいよ！
料理スキルが少しずつ身につきやすい
２つ目のメリットは料理スキルが少しずつ身につくことです。
手作り弁当を続けていると、自然と料理をする機会が増えていき、知らず知らずのうちに料理スキルが上達していく可能性があります。
最初は簡単な一品からでも、繰り返すうちに調理の流れや手順に慣れていきやすくなると思います。
また、「この料理はお弁当に向いている」「この料理は作り置きしやすい」といった着眼点も、 日々の中で少しずつ身についていけるようになると思います。
経験値をためてレベルアップしていく感覚だね！
成長を実感できると楽しみながら継続できるよね！
無理にレベルの高い料理を目指さなくても、続けることで料理への抵抗感が減り、自炊の幅がどんどん広がっていく点も手作り弁当の良さだと感じています。
まとめ：マイボトルと手作り弁当で、無理なく始める節約習慣
今回は節約を頑張りたいと思っている方に向けて、マイボトルと手作り弁当を活用した支出の見直し方について紹介しました。
- マイボトルを持参する（水がおすすめ）
- 手作り弁当を持参する（一品料理とごはんだけでもOK）
マイボトルと手作り弁当は、どちらも比較的無理をせず、日常の中に取り入れやすい習慣だと思います。
また、節約になるだけでなく、時間的な余裕も確保しやすくなるのも嬉しいポイントです。
飲み物を買う手間や迷っている時間を減らしたり、お弁当を用意しておくことで、昼休みを落ち着いてゆっくり過ごしやすくなります。
最初から完璧を目指す必要はなく、できる範囲から始めるだけでも、生活全体の流れを整えるきっかけになると思います。
「できそうな日だけ」「できるところだけ」といった気持ちで取り入れることで、マイボトルと手作り弁当は、長く続けやすい節約習慣になっていくと思います。
自分のペースを大切にしながら、無理のない形で取り入れてみてはいかがでしょうか。
私も明日からさっそく、マイボトルと手作り弁当を準備しようと思う！
そうとなったら、今すぐ買い物に行かなきゃ！（ぴゅーん）
ほんとにいつも行動力はすごいんだよね…！笑
コメント
レッサちゃんの行動力見習いたい！
レッサちゃん水道水オケ派なんだ！笑
マイボトル、レッサちゃんの絵柄入りのもの探してみたい！